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こんなことで困っていませんか?
手や足がしびれることはありませんか?
・歩いていると、なぜか足に力が入らなくなって、少し座って休むとまた歩けるようになる。
・ずっと座っていると、だんだん足がしびれてきて、立ち上がるのに時間がかかる。
・朝起きると手足がしびれていて、少し経つと治まる。
・握力が落ちたのか、手にうまく力が入らない。
・疲れがたまると、決まってしびれが出る。
こうした症状をそのままにしておくと、毎日の生活にさらに困ることが増えてしまうかもしれません。 例えば、仕事が思うようにできなくなる。 長い時間移動するのがつらくて、旅行に出かけるのが怖くなる。 細かい作業ができなくなって、家事もきちんとこなせない。 重い荷物が持てなくなるなど。こんな風になってしまう前に、早めに手を打つことが大事です。
しびれの原因は、大きく分けていくつかのタイプがあります。
筋肉の問題からくるしびれ。 神経そのものに原因があるしびれ。
骨や関節の歪みなど、骨格が関係しているしびれ。
内臓の不調からくるしびれ。
それに加えて、病気が原因で内臓や神経、筋肉に影響が出て、しびれが起きることもあります。(例えば糖尿病などです。)
こちらは日本整形外科学会でも解説されています!
皆さんがよく、しびれの原因は「神経が圧迫されているせいだ」と思われがちですが、実は原因は一つだけではないんです。
しびれがなかなか治まらずに不安を感じていると、それが大きなストレスになることもあります。 当院にご相談いただければ、まずはじめに、しびれがどこから来ているのかをしっかり見極めます。そして、患者さんの不安が少しでも軽くなるように、丁寧にお話しさせていただきます。早く良くなること、そして根本から改善することを目指して治療を進めますので、どうぞご安心ください。
手足のしびれ、そのままにしておくとどうなるでしょうか?
しびれをそのままにしていると、次第に慣れてしまって気にならなくなることもあれば、反対にどんどん悪くなっていくこともあります。しびれは、体が何かおかしいと教えてくれるサインです。それを放っておくのはとても危険なんです。
もし、しびれの原因が内臓や神経そのものへのダメージだった場合、そのダメージを治さない限り症状は悪くなる一方です。そうなると、普段の「歩く」「物を持つ」「体を動かす」といった当たり前のことができなくなる可能性も出てきます。今まで当たり前にできていたことが、急にできなくなるのは本当に怖いことですよね。 だから、もう歳だからと諦めたり、我慢して放っておいたりせずに、どんなに些細なことでもまずは病院やクリニックで相談してみてください。
手足のしびれを和らげるには 先ほどお話ししたように、しびれの原因は様々です。神経が圧迫されているならその圧迫を取り除いたり、筋肉が弱っているなら回復させたり、内臓に問題があるなら生活習慣や良くない癖を見直したりと、それぞれに合った対応が必要です。 ただし、神経そのものの問題は、筋肉の不調に比べて治るまでに時間がかかります。だからこそ、まずは何が原因なのかをきちんと突き止めて、それに合わせた適切な治療を始めることが大切になります。
当院でのしびれに対した施術
しびれが筋肉の傷が原因なら「固定治療」、筋肉が硬くなっているなら「指圧治療」、内臓の調子を整える目的であれば、血の巡りを良くする「ネオテクトロン」、猫背や骨盤の歪みが原因の場合は、「骨格矯正治療」をご案内しています。 それに、筋力が落ちて内臓への血流が悪くなったり、神経を圧迫してしまっているようなら、筋力アップを助ける「EMS施術」をおすすめすることもあります。 ですが、何よりもまず大切なのは、一人で抱え込まずに病院などで相談し、原因をはっきりさせて、適切な対処法を見つけることです。 しびれを和らげるには、どれくらいの頻度で通ったらいいのでしょうか? 先ほども少しお話ししましたが、神経の傷によるしびれは、筋肉の傷と比べて回復に時間がかかります。良くなっているな、と実感するまでにも少し時間がかかるかもしれません。そのため、まずは週に3回以上のペースで来ていただくのが良いでしょう。症状が落ち着いてきたら、徐々に通院回数を減らしていき、再びしびれが出ないよう、しっかりケアを続けていきましょう。
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越谷の整骨院
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執筆・監修
越谷の整骨院 院長 神保直樹
資格:柔道整復師