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最近、夜ちゃんと眠れないとか、ストレスでイライラするとか、夕方になると目がかすむ、頭や肩が重い、仕事や勉強に集中できない、なんてことはありませんか?

こういう症状、心当たりがある方、いるかもしれませんね。梅雨に入って、ストレスや体調を崩しやすい時期なので、こういう相談が増えています。
最初は「寝れば治るか」と軽く考えてしまう人も多いですが、そのままにしておくと、慢性的な頭痛やだるさが体に染み付いて、精神的にも疲れやすくなってしまいます。
ドライヘッドスパについてですが、ヘッドスパって聞いたことありますか?美容院でシャンプーの後に頭皮をマッサージしてもらったり、マッサージ屋さんで頭を重点的にほぐしてもらったりするのを、まとめてヘッドスパと呼んでいます。
美容院のヘッドスパは、頭皮の汚れも一緒に洗い流せるのが特徴で、終わった後はさっぱりしますよね。
うちのヘッドスパは、頭皮や肩周りの筋肉をほぐすのがメインです。血行が良くなってリラックスできるし、筋肉が緩んだ状態でマッサージを受けることで、首や肩周りのコリも短期間で楽になります。
なぜドライヘッドスパをおすすめするかというと、先ほどお話しした「眠れない」「ストレス」「目がかすむ」といった症状に効果があるのはもちろんですが、最近はパソコンやスマホを長時間使うことで、目や体、心に影響が出る「VDT症候群」になる人が増えているからです。
このVDT症候群になると、乱視になったり、目が充血したり、涙が出やすくなったり、かすんだりする目の症状のほか、体がだるくなったり、吐き気がしたり、手が痺れたりすることもあります。ひどい場合は、うつ病になる可能性もあるので注意が必要です。
脳の疲れをそのままにしておくと、どうなるか。
脳疲労や眼精疲労といった症状は、眠っているはずなのに疲れが取れなかったり、低血圧や腹痛、耳鳴りがしたり、夕方になると目がかすんだり、ドライアイになったり、近視が進んだりすることがあります。
パソコンやスマホ、テレビは今や生活に欠かせないものなので、これらの症状に悩んでいる人は本当に多くて、もはや国民病と言ってもいいかもしれません。
当院のドライヘッドスパでは、筋肉や、筋肉を包む「筋膜」をほぐすことで、短時間でも効果の高い施術を提供しています。
筋肉の緊張が和らぐだけでなく、体の内側の巡りも良くなります。
頭の骨の中には、脳を保護する「脳脊髄液」があります。この巡りが悪くなると、古い脳脊髄液が溜まって骨を圧迫し、脳や内臓の働きが悪くなることがあります。当院の施術では、この古い液を排出し、新しい液の循環を促して、その働きを改善していきます。
この施術を受けるとどうなるか。
体液の循環が良くなることによるメリットは、とても大きいです。私たちの体は約60%が水分でできていますが、これらの体液の巡りを整えているのが脳です。そのため、脳や内臓、筋肉といった各器官の働きが改善されるのに効果的なんです。
体内の環境も整います。血液やリンパの流れが良くなると、免疫力も高まり、病気にかかりにくくなることも期待できます。
体の機能が低下すると、筋肉が緊張したり、骨格が歪んだりします。この施術で、心と体をリラックスさせて、少しでも調子を整えていきましょう。
治療の頻度についてですが、できれば毎日来ていただくのが理想ですが、難しいと思いますので、最低でも週に3日は来ていただくようにお願いしています。多くの方は、3ヶ月以上続けていただくと、体の変化を感じられるようです。
これは、細胞の生まれ変わりが約3ヶ月周期だからです。変化を感じてから、その効果を定着させるまでには、さらに最低でも6ヶ月かかると言われています。3ヶ月から6ヶ月というのは長く感じるかもしれませんが、頭痛や肩こり、眼精疲労の原因となっている筋肉の緊張や骨格の歪みにアプローチするので、個人差はありますが、それくらいの期間がかかることが多いんです。
当院のスタッフは、皆さんの完治までしっかり寄り添って、全力で治療をサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。
越谷の整骨院
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〒343-0818 埼玉県越谷市越ヶ谷本町5-30
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執筆・監修
越谷の整骨院 院長 神保直樹
資格:柔道整復師