産後矯正特化院の越谷の整骨院を紹介！

こんなこと、ありませんか？
まっすぐ立っているつもりなのに、腰が少し傾いている気がする。
特に運動したり無理な姿勢をしたりしていないのに、股関節がなんだか変だったり、鈍い痛みがあったりする。
起き上がるときや、動き始めるときに腰が痛い。
出産してから結構経つのに、なかなか産前の体型に戻らない。
前は履けたズボンがきつくなっちゃった。
もし、こんな症状に心当たりがあるなら、それはもしかしたら、出産で出るホルモンのせいで体が変化したり、急な生活の変化や運動不足が原因だったりすることが多いんです。その結果、筋肉が減ったり、靭帯が歪んだりして、さっきのような症状が出てくることがあるんですよ。
他の整骨院さんでも解説されています！

骨盤ってどんな役割をしているの？
骨盤は、一つの骨じゃなくて、いくつかの骨が組み合わさってできています。体の真ん中あたりにあって、上半身と下半身をつないで、上半身をしっかり支える土台みたいな役割をしています。 それから、体の中にある色々な臓器、例えば子宮なんかも骨盤の中に収まっていて、それらを守る役目も担っています。骨盤にはたくさんの筋肉がついていて、上半身だけでなく下半身が動くときにもすごく大事な骨です。どんな動きをするにしても、ほとんど骨盤が関わっていると言ってもいいくらいです。出産するときには、赤ちゃんがスムーズに出てこられるように、この骨盤と周りの筋肉や靭帯が緩むような仕組みにもなっているんですよ。 産後、なぜ骨盤が歪みやすいの？ 骨盤が歪む原因はいくつか考えられます。普段の生活で姿勢が悪かったり、筋肉が減ってしまったり、事故や怪我で他の部分をかばうことで骨盤に負担がかかりすぎたりすることもあります。特に多いのが、出産後の歪みです。先ほども少し触れましたが、出産でホルモンが出ると、筋肉や靭帯が一時的に緩みます。これが緩んでしまうと、広がった骨をしっかりつなぎとめる力が弱くなって、骨盤が歪みやすくなるんです。しかも、一度緩んでしまった筋肉や靭帯は、自然に元の状態に戻る力がすごく弱くなってしまいます。さらに、産後はなかなか運動できない方がほとんどなので、筋肉の衰えが進んでしまうことも大きな原因の一つなんですね。

産後に骨盤の歪みを放っておくとどうなるの？
もし骨盤の歪みを放っておくと、腰を中心に体全体に色々な不調が出てくることがあります。歪んだままだと、筋肉や靭帯が正しい位置に戻らないので、常に体に負担がかかりっぱなしになります。骨格や筋肉って、長く続いた体の状態を「これが普通」だと覚えてしまう性質があるので、歪んだ状態が「いつもの状態」だと認識しちゃうんです。こうなると、たとえマッサージや矯正、ストレッチや運動で一時的に良くなっても、またすぐに歪んだ状態に戻ってしまうことがあります。 さらに、腰の筋肉にもずっと負担がかかるので、慢性的な腰痛やぎっくり腰になりやすかったり、猫背になったりする可能性もあります。
当院の産後骨盤矯正ってどんな施術？
当院の産後骨盤矯正は、機械を使わず、すべて手で施術します。骨盤の歪みや開いてしまった状態を、優しく押したり引いたりしながら正しい位置に戻していきます。それだけでなく、体の中心を支えるのに大切なインナーマッスルにも働きかけて治療を進めます。圧迫といっても、無理に強く押さえつけるようなことはしません。お客様の体の状態に合わせて、心地よいと感じるくらいの強さで行いますのでご安心ください。骨盤の歪みや開きだけでなく、股関節や背骨、仙腸関節といった周りの部分も調整して、本来の骨盤の位置が正しい状態になるように整えていきます。だから、施術が終わった後は、とても体がスッキリするのを実感していただけると思います。

産後骨盤矯正を受けるとどうなるの？
当院で産後骨盤矯正を受けて、骨盤の位置が整って良い状態に戻ると、筋肉や骨格にかかっていた負担がリセットされます。出産で開いてしまった骨盤は引き締まり、緩んだ筋肉も骨盤が元の位置に戻ることで、正しい場所に戻っていきます。 また、妊娠中はお腹が前にせり出していたので、骨盤も前に傾いたような状態になりがちです。これを「反り腰」と言って、仰向けに寝ると腰の下に手がすっと入るくらいの隙間ができるくらい傾いてしまいます。こうなると、腰の筋肉が引っ張られて痛みが出ることが多いのですが、これも同じように改善されるので、痛みがなくなり、姿勢も良くなっていきますよ。 どれくらいの頻度で通えばいいの？ 施術の頻度ですが、体が正しい状態をしっかり覚えていくことが大事なので、毎日来ていただいても大丈夫です。ただ、お仕事やご家庭の事情で毎日来るのは難しい方も多いと思います。そういう方は、最低でも週に２〜３回は通っていただけるといいですね。 実は、施術が終わってもしばらくすると、体の状態にもよりますが２〜３日で元の状態に戻ってしまうことがあります。だから、良い状態を体にしっかり記憶させるためにも、継続して通っていただくことが大切だと考えています。

越谷の整骨院
住所
〒343-0818　埼玉県越谷市越ヶ谷本町5-30
電話　048-940-3838

営業時間
平日
10:00〜13:00　15:00〜21:00
土日祝
8:30〜13:00　15:00〜17:00

定休日
不定休

執筆・監修
越谷の整骨院　院長 神保直樹

資格：柔道整復師