その腱鞘炎放って置かずに是非越谷の整骨院へ！

仕事や家事をしているとき、こんな症状を感じたことはありませんか？
パソコンやスマホを触っていると、肘から指先にかけてだるく重く感じる。 朝起きて体を起こそうと手をつくと、手首が痛む。 小さいお子さんがいる方だと、抱っこしているうちに指がつりそうになることもあるかもしれません。 自転車に乗っていて、ハンドルを切ろうとしても切りきれなくなった。 伸びをしたときに、手首が痛い。 こんな症状、特に女性によく見られるんですが、一般的に「腱鞘炎」と呼ばれるものが多いんです。

皆さんよく聞く「腱鞘炎」って、具体的にどんなものなんでしょうね？
これは、手首から指へとつながる腱が通るトンネルのような「腱鞘」という部分が炎症を起こす症状のことです。 特に多いのが、親指の腱の部分に炎症が起きる「ドケルバン病」、または「狭窄性腱鞘炎」と呼ばれるものです。 スマホやパソコン、ピアノなどを使いすぎたり、更年期や出産後のホルモンバランスの乱れが原因で起こりやすいと言われています。 最近ではパソコンを使わない日はないくらいなので、とても身近な症状になりつつあります。一度なってしまうと、手を全く使わないわけにはいかないので、症状を和らげるのに時間がかかってしまうことが多いんです。

腱鞘炎の症状をそのままにしておくと、どうなるでしょう？
手首に少しも負担をかけられないほどの強い痛みが出て、毎日の生活に困ってしまうことがあります。 また、手首の痛みをかばううちに、背中や肩にまで力が入りすぎて、肩こりや首の緊張を引き起こすことも。それが原因でドライアイや頭痛につながるケースもあって、手首の症状だと思っていたら、意外と体のあちこちに影響が出て、いざ原因を探ろうとしてもなかなか分かりにくい、なんてこともあります。 だから、症状が軽いうちからケアしていくことが、もっと大変な病気を防ぐことにもつながるはずです。痛みを抱えたまま生活するのは、やっぱりつらいですからね。 腱鞘炎を少しでも楽にするには、まず体の使い方を見直すのが一番です。 普段のパソコンやスマホの使い方、仕事中の姿勢など、自分の体の癖をチェックしてみましょう。 これらは自分でできることですが、もし痛みがひどくて、一人で改善するのが難しいと感じるなら、専門家による治療を受けるのがおすすめです。 手首や指の症状なので、「使わない」というのは現実的ではありません。だからこそ、根本的な体質改善も含めて治療を進め、再発しないようにすることが大事です。放っておいて重症化してしまったら、もっと大変なことになりますからね。 手遅れにならなければ、きっと良くなります。しっかり治療を受けて、同時に体の癖も直していきましょう！
もり整形外科様で詳しく説明されています！

当院では、腱鞘炎の治療として、まず炎症を抑える電気治療で痛みを和らげていきます。痛みが強いままだと、日常生活に支障が出て、ずるずる長引くのもつらいですからね。 まずはこの痛み、そして炎症を抑える治療から始めるのが、改善への第一歩だと考えています。 痛みが落ち着いてきたら、次に体の使い方や手首への負担のかかり方を見直す必要があります。そういった場合には、体の骨格を根本から整える「骨格矯正治療」をおすすめしています。痛みが引いても、これまでの習慣を変えないままだと、また再発してしまう可能性も。だからこそ、しっかりと根本から良くしていくことが大切なんです。 治療の頻度についてですが、手首の症状や体の習慣を改善していく必要があるので、最初は毎日治療を受けて、症状をしっかり落ち着かせることをおすすめします。 ただ、痛みが引いたとしても、使い方を見直さないとまた再発することも考えられます。だからこそ、きちんと治しきることが大切です。

越谷の整骨院
住所
〒343-0818　埼玉県越谷市越ヶ谷本町5-30
電話　048-940-3838

営業時間
平日
10:00〜13:00　15:00〜21:00
土日祝
8:30〜13:00　15:00〜17:00

定休日
不定休

執筆・監修
越谷の整骨院　院長 神保直樹

資格：柔道整復師